Mandala tekenen of schilderen is vanuit je binnenste tekenen of schilderen wat er in je opkomt na een meditatie. Dat kan met kleurpotlood, viltstift, krijt, of aquarelverf zijn.

Je vraagt eerst voor de meditatie wat je als antwoord mag krijgen op je vraag die je hebt of bezighoudt. Van daaruit ga je dan vanuit je gevoel tekenen of schilderen (er is geen schilderkennis voor nodig). Een mandala is een cirkel en van daaruit of daarin gaan we dan tekenen en schilderen. Ook iemand die helemaal nog nooit heeft getekend of geschilderd, of denkt het niet te kunnen, is van harte welkom.

Er worden in 5 lessen 5 mandala’s gemaakt telkens met een ander onderwerp.

Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a. wie ben ik nu echt, een wens mandala een schaduwkant mandala e.a..

Na elke les vertel ik wat ik in de mandala’s zie. Al naar vormen en kleurgebruik en de plaats waar iets staat kan ik heel duidelijk laten zien wat er bij iemand speelt, wat iemands blokkaden zijn etc. Dit verschaft veel inzichten.

De lessen zijn inclusief materialen en de gemaakte mandala mag je mee naar huis nemen.